吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事
若安好维生素：吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事
维生素C（抗坏血酸）和维生素B2（核黄素）都是水溶性维生素。当人体摄入过量的水溶性维生素时，多余的维生素会通过尿液排出体外，这可能会导致尿液颜色变深，呈现出较黄的情况。
若安好维生素：吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事一、 **维生素B2（核黄素）**：这种维生素本身具有黄色，因此当体内维生素B2含量较高时，尿液可能会呈现为亮黄色或类似橙色。这是正常现象，表明你摄入了足够的B2。
若安好维生素：吃了维生素c和b2尿很黄怎么回事二、 **维生素C**：虽然维生素C通常不会直接导致尿液变黄，但大量补充时可能间接影响尿液颜色，尤其是在同时摄入其他可能导致尿液变黄的物质时。
如果你发现自己尿液颜色变化显著，并伴有其他症状如疼痛、发热等，建议咨询医生，以排除其他潜在健康问题。此外，保持适当的水分摄入可以帮助稀释尿液，使其颜色恢复正常。
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