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维生素c又叫做

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:13


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维生素C也称为抗坏血酸。它是一种水溶性维生素,在许多新鲜水果和蔬菜中都能找到。维生素C对人体健康非常重要,参与多种生物化学反应,如促进伤口愈合、增强免疫系统功能、提高铁吸收率等。由于人体不能自行合成足够的维生素C,因此需要通过饮食来摄取。


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