天然维生素a十大排行榜
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜
以下是根据各种营养指南和健康网站的资料整理出的天然富含维生素A的食物排行榜：
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜一、 胡萝卜：胡萝卜是众所周知的富含维生素A的食物，每100克胡萝卜含有835微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜二、 甜薯：甜薯不仅美味，而且营养价值高，每100克甜薯含有7091微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜三、 动物肝脏：如鸡肝、猪肝等动物肝脏也是维生素A的重要来源，每100克动物肝脏含有约4万-5万微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜四、 鳟鱼：鳟鱼是一种富含维生素A的鱼类，每100克鳟鱼含有约260微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜五、 红椒：红椒不仅色彩鲜艳，而且富含维生素A，每100克红椒含有约137微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜六、 菠菜：菠菜是一种超级食物，每100克菠菜含有约469微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜七、 南瓜：南瓜也是一种富含维生素A的食物，每100克南瓜含有约400微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜八、 芒果：芒果不仅味道鲜美，而且富含维生素A，每100克芒果含有约54微克的维生素A。
若安好维生素：天然维生素a十大排行榜九、 奶油：奶油是乳制品中的一种，每100克奶油含有约100微克的维生素A。
10. 西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，每100克西兰花含有约75微克的维生素A。
以上排名不分先后，只作为参考。在食用这些食物时，也要注意适量，因为过量摄入维生素A可能会导致中毒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：（1盒体验装）碳酸钙100片|钙D双补-钙维D维K软胶囊220粒成人钙中老年人维生素D3补钙片液体钙
维生素测评：宝贝物超所值，很喜欢，下次还会来的
维生素买家：t**0
维生素套餐：【共瓶】草莓味45g*瓶-【香菇来了】养生堂钙片中老成人液体钙维生素d3K2zb
维生素测评：回购多次了，非常棒，谢谢卖家送的赠品！
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶VE100粒【仅发1瓶】-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：一如即往的好，以多以购买，有需要的人尽管下手。
维生素买家：星**q
维生素套餐：400U*24粒x1盒（预估使用0.5个月）-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补钙DK女性
维生素测评：给娃买的，小娃娃必须得补起来
维生素买家：y**5
维生素套餐：第二瓶半价（划算装）-朗迪d3碳酸钙100钙维生素D咀嚼片中老年人儿童青少年钙片女性钙片
维生素测评：已吃，每日一粒，买了四瓶，会坚持吃，看看有没有效果，一个月后来追评
浏览“天然维生素a十大排行榜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥需要吃维生素b
下一篇：维生素d缺乏对眼睛有影响吗为什么
