成年男性每日摄入多少维生素a
若安好维生素:成年男性每日摄入多少维生素a

成年男性的维生素A推荐摄入量为每天900微克视黄醇当量(或3000国际单位)。但是,具体的摄入量可能因个人的健康状况、饮食习惯和其他因素而有所不同。建议您咨询医生或营养师以获取更准确的建议。


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