补充维生素ad的功效
若安好维生素:补充维生素ad的功效

维生素a(retinol)和维生素d(calciferol)是两种重要的脂溶性维生素,它们对人体健康有着多种功效:

若安好维生素:补充维生素ad的功效一、 维生素a:主要功能包括:

- 视觉健康:维持正常视力,预防夜盲症和干眼症。

- 皮肤和黏膜健康:促进皮肤细胞更新,保持皮肤弹性,有助于防止皮肤干燥、粗糙和早衰。

- 免疫系统:增强免疫力,有助于抵抗感染。
- 呼吸道健康:对于呼吸道上皮细胞的保护作用,可以减少呼吸道感染的风险。
- 肝脏功能:有助于维持肝脏健康,促进脂肪代谢。
若安好维生素:补充维生素ad的功效二、 维生素d:主要功能包括:
- 骨骼健康:促进钙和磷的吸收,有助于骨骼发育和维护强健的骨骼结构,预防骨质疏松症。
- 体内钙平衡:维持神经和肌肉功能,以及牙齿的健康。
- 免疫调节:可能有助于增强免疫系统,预防某些疾病。
- 心血管健康:一些研究显示,维生素d与心血管疾病风险降低有关。
然而,过量摄入维生素a和d也可能产生副作用,如头痛、恶心、疲劳、骨骼疼痛等。因此,补充维生素ad应在医生或营养师的指导下进行,特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:王**4
维生素套餐:【1瓶尝鲜量】补充多种B族维生素-【2瓶装】迪巧DK儿童钙片维生素k2维d3青少年补钙3岁以上官方正品
维生素测评:葵花药业是大企业,大品牌值得信赖,人到老年要定期补充维生素B族,保证身体健康!
维生素买家:没**轩
维生素套餐:【五个月用量】24粒*6盒(送赠品)-钙片男性成年男大学生青少年18岁以上有机补钙成年人维生素d正品
维生素测评:一直吃这个牌子的d,赶上活动,再备点,春天来了,补充钙的同时也要补充d,吃完还来买
维生素买家:c**2
维生素套餐:100片x1盒+维生素E软胶囊【搭配效果更好】-修正钙维生素D片【正品】补充维生素D3碳酸钙男女青少年维生素d3
维生素测评:价格实惠,好评
维生素买家:t**5
维生素套餐:400单位*0粒x2盒【2个月用量】-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评:收到了,正品的,质量很好,
维生素买家:小**i
维生素套餐:6瓶,60天钙量-小葵花γ-氨基丁酸成长维生素矿物质片60粒多种综合营养牛奶味
维生素测评:手脚突然感觉有点酸,上网看了这个评价不错,而且又是老品牌,价钱划算,买来试试吃!
浏览“补充维生素ad的功效”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:骨折后吃维生素c片有帮助吗
下一篇:维生素a缺乏可导致什么症状
