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早上可以吃维生素b吗

2025-04-19 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


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是的,早上可以吃维生素B。实际上,有些人更喜欢在早餐时服用维生素B,因为它们可以帮助将食物转化为能量,从而提升一天开始时的精神和体力。然而,请根据产品标签或医生、营养师的建议来确定最佳服用时间。如果出现任何不适,应立即停止使用并咨询专业人士。


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