维生素c的禁忌及副作用
若安好维生素：维生素c的禁忌及副作用
维生素c，又称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。它在人体内有多种功能，包括抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等。然而，虽然维生素c对大多数人来说是安全的，但也有一定的禁忌和可能的副作用：
若安好维生素：维生素c的禁忌及副作用一、 禁忌：
- 过量摄入：过量服用可能导致腹泻、恶心、胃部不适、头痛、尿频等症状。长期大量摄入还可能引发草酸盐结石。
- 某些人群不宜：孕妇应遵循医生建议，过量补充可能对胎儿造成影响；哺乳期妇女也需要咨询医生，因为过量可能会通过乳汁传递给婴儿；肾病患者或正在接受透析治疗的人需要控制剂量，因为高剂量可能加重肾脏负担。
- 高铁血红蛋白症患者：大量维生素c可能会与食物中的铁结合，妨碍铁的吸收，所以这类患者需谨慎。
若安好维生素：维生素c的禁忌及副作用二、 副作用：
- 胃肠道反应：偶尔可能会引起胃部不适、恶心、腹胀等。
- 过敏反应：极少数人可能会对维生素c产生过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，应立即停止使用并就医。
- 药物相互作用：维生素c可能会影响某些药物的吸收，例如抗生素、抗凝药等，应在医生指导下使用。
总的来说，正常剂量下的维生素c通常是很安全的，但在特定情况下，特别是对于某些特殊人群，需要在医生的指导下合理补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**1
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）女士多种维生素140粒1盒-vitafusion女士复合维生素软糖90粒无糖女维美国复合多维
维生素测评：发货非常快，性价比还不错。
维生素买家：习**6
维生素套餐：90片 x 1盒-Swisse斯维诗女士复合维生素VC维生素B族矿物质碘片120片
维生素测评：物流很快，隔天就拿到了，婆婆晚上经常腿抽筋，吃了这个居然没抽了，补钙效果还挺不错的，大牌子就是管用，等她吃完还会接着回购的，需要的可以试试。
维生素买家：c**w
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-澳洲N29女士复合维生素b族提高新陈代谢促进加快提免疫力
维生素测评：服用效果：挺好的，吃了两天说是感觉精神比之前好多了，没那么容易累了，有用的话还会继续回购 服用频次：两天，一天一次 快递物流：物流挺好的，送的很及时
维生素买家：吾**名
维生素套餐：盒周期装【手脚不麻】-拜耳oneaday女士复合维生素200粒补充酰胺维C烟酸生物素
维生素测评：因为是腰间盘突出症，小腿后面和小腿外侧麻木到脚底，而且还有点放射性疼，特别是晚上睡觉，吃了这个好了一些，坚持吃希望能好。
维生素买家：l**a
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品
维生素测评：剛收到貨，不錯，滿意！
浏览“维生素c的禁忌及副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女人吃维生素b12有什么好处
下一篇：8岁儿童维生素d不足怎么补充
