维生素ad吃到多大可以不吃
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维生素A和D是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累并导致毒性。因此，补充这类维生素时需要谨慎。
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对于儿童和成人来说，是否继续服用维生素AD补充剂取决于他们的日常饮食、健康状况以及医生的建议。如果饮食均衡且富含这些维生素，可能不需要额外补充。然而，具体到什么时候可以停止服用，最好咨询医生或营养专家，他们可以根据个人的具体情况给出专业意见。
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一般而言，婴幼儿时期由于生长发育迅速，可能需要通过补充剂来确保足够的维生素A和D摄入量。随着年龄增长，饮食结构的改变，可能就不需要再额外补充了。但每个孩子的情况不同，所以还是建议根据个体差异和医生指导来进行调整。
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总之，在没有医疗专业人士指导下自行决定停用任何补充剂之前，请务必评估自身的健康需求，并考虑到所有相关因素。
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