百香果维生素
若安好维生素：百香果维生素
百香果是一种营养价值很高的水果，它含有多种维生素和矿物质。以下是百香果中主要的维生素成分：
若安好维生素：百香果维生素一、 维生素C：百香果是维生素C的良好来源，每100克百香果大约含有30毫克的维生素C。维生素C有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化。
若安好维生素：百香果维生素二、 维生素A：百香果也含有一定量的维生素A，这是一种对视力、皮肤健康和免疫系统有益的重要营养素。
若安好维生素：百香果维生素三、 B族维生素：包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）等，这些维生素对于能量代谢和神经系统功能至关重要。
除了上述维生素外，百香果还含有钾、铁、钙等多种矿物质。总体来说，百香果是一种营养丰富的水果，经常食用对身体健康非常有好处。不过需要注意的是，具体营养成分可能会因品种、成熟度等因素有所不同。
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