怀孕吃那种多种维生素好
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在选择孕期维生素时，最好先咨询医生或专业的医疗人员。一般来说，孕期维生素应该包含叶酸、铁、钙、DHA等对孕妇和胎儿有益的营养素。例如：
若安好维生素：怀孕吃那种多种维生素好一、 叶酸：预防胎儿神经管缺陷，建议孕前和孕早期补充400-800微克/天。
若安好维生素：怀孕吃那种多种维生素好二、 铁：预防贫血，建议每天摄入27毫克。
若安好维生素：怀孕吃那种多种维生素好三、 钙：促进胎儿骨骼发育，建议每天摄入1300毫克。
若安好维生素：怀孕吃那种多种维生素好四、 DHA：有助于胎儿大脑和视网膜发育，建议每天摄入200-300毫克。
但是，每个人的身体状况不同，所需的营养素也会有所不同，因此在选择孕期维生素时，最好根据自己的身体状况和医生的建议来选择。同时，不要过量摄入维生素，以免对身体造成不良影响。
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