核桃补充维生素吗
若安好维生素：核桃补充维生素吗
核桃本身含有一定的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及一些矿物质和维生素。具体来说，核桃中含有维生素E、维生素B1、维生素B6等。但是，核桃并不是维生素的主要来源。为了保证足够的维生素摄入，建议通过多样化的食物来获取各种必需的维生素。
若安好维生素：核桃补充维生素吗第 1 部分
例如，新鲜的水果和蔬菜是维生素C的良好来源；谷物、豆类和坚果则可以提供维生素B群；而鱼类、蛋类和奶制品则是维生素D的好来源。均衡饮食对于维持健康非常重要。如果您有特殊的营养需求或健康状况，请咨询专业的医疗人员或营养师以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**o
维生素套餐：女维160粒【1天2粒】-正品广州白云山敬修堂牡蛎锌镁硒片矿物质补充男士复合多种维生素
维生素测评：给老公买的，挺好的，提高免疫力。
维生素买家：下**l
维生素套餐：2瓶（送棒棒糖+便携盒）-李时珍维生素C烟酰胺片多种复合烟酰胺咀嚼片美白补水维生素
维生素测评：酸酸甜甜，味道正宗。两年有效期！
维生素买家：翁**4
维生素套餐：10%*20gx1盒+1盒尤维佳维A酸乳膏15g【去鸡皮肤】-【1粒 祛黄褐斑】华喜达百合康牌葡萄籽大豆提取物维生素E软胶囊
维生素测评：对于鸡皮肤真的有效果
维生素买家：t**1
维生素套餐：0粒x8盒|约8个月用量-小小斯维诗Swisse儿童叶黄素软糖维生素DK钙片胶囊官方旗舰店正品
维生素测评：活动囤货，划算
维生素买家：阿**5
维生素套餐：柠檬酸钙90粒礼盒（瓶）-美澳健赢前鱼油枸杞子软胶囊DHAEPA维生素A改善记忆缓解视疲劳
维生素测评：给父母买的，希望管用！
浏览“核桃补充维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素b1
下一篇：美林康牌多种维生素
