成人每天摄入多少维生素e
若安好维生素:成人每天摄入多少维生素e

成年人每日推荐的维生素E摄入量因地区和机构而异,但一般建议如下:
若安好维生素:成人每天摄入多少维生素e第 1 部分
- 14岁及以上的男性和女性:15毫克/天(约22.4 IU)
若安好维生素:成人每天摄入多少维生素e第 2 部分
- 怀孕的女性:15毫克/天(约22.4 IU)
若安好维生素:成人每天摄入多少维生素e第 3 部分
- 哺乳期的女性:16毫克/天(约23.9 IU)
若安好维生素:成人每天摄入多少维生素e第 4 部分
请注意,这些数值是基于平均需要量确定的,以满足大多数人的需求。然而,个体的需求可能有所不同。过量摄入维生素E也可能带来健康风险。因此,在调整饮食或服用补充剂之前,请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:【7倍强免疫 女士专用】sisse女士复合维生素120粒-汤臣倍健维生素e软胶囊ve油内服成人脸部vc片礼盒正品
维生素测评:又买了一瓶给家人,一直买这个牌子,作为日常的维生素补给
维生素买家:t**2
维生素套餐:1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-【香菇来了双十一】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评:买来改善一下状态的,因为工作原因经常一坐就是一天,整个人的状态都不行。吃了几天,上班时候的状态改善了很多,不会经常犯困了。
维生素买家:t**7
维生素套餐:本品5盒 优惠装-【今晚8点开抢】Swisse斯维诗男士复合维生素维生素bc族免疫力碘
维生素测评:星鲨鱼肝油,小时候的味道,很喜欢,买来给孩子冲温水喝
维生素买家:x**8
维生素套餐:标准装-【20点付尾款】Swisse斯维诗男女士复合维生素番茄红素维生素BC
维生素测评:帮外婆买的 之前都是吃这个钙
维生素买家:年**光
维生素套餐:【60粒单瓶装】女士多维-21金维他多维元素片男女孕妇钙片多种复合维生素b族片
维生素测评:想提高一下免疫力,这种复合维生素什么含量都有,一天一片也方便,而且不含碘,昨天买的今天就到了,太给力了
浏览“成人每天摄入多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:芦荟胶和维生素e敷脸的正确方式
下一篇:维生素d滴剂胶囊型更年期能吃吗
