吃一个橘子能补充多少维生素
若安好维生素：吃一个橘子能补充多少维生素
一个中等大小的橘子（约130克）大约可以提供51毫克的维生素C。成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，因此吃一个中等大小的橘子可以帮助满足大部分的日常维生素C需求。不过，不同品种和大小的橘子其营养成分会有所不同。维生素C对增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化等方面都有重要作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**8
维生素套餐：1盒体验装（单拍不划算！）-哈药六盖中盖液体钙维d3维生素k2钙中老年成人男女性补钙旗舰正品
维生素测评：这个是买给孩子的，我一直为孩子身高发愁，这是同事推荐给我的，说他家孩子一直在吃，效果特别好。我家孩子吃了确实很好，很有用。以后还要多买一些，抓住时间，让他多长高一些。
维生素买家：枫**婷
维生素套餐：6个口味混合500克-恩威万液体钙维生素D软胶囊60粒儿童孕妇中老年补钙骨骼成长可用
维生素测评：酸酸的很开胃！很好吃！
维生素买家：k**0
维生素套餐：1盒装-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：买来防止皮肤干燥
维生素买家：从**行
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶美白祛斑兰花油-钙尔奇钙片添加片中老年成人男女通用碳酸钙补维生素d3官方旗舰店
维生素测评：大颗粒，看着胶囊很不错，快递也很快，物美价廉，好评！
维生素买家：人**地
维生素套餐：500mlx1盒+1盒万汉润晶玻璃酸钠滴眼液8ml*1瓶盒｜外用锁水内服补充维生素A-北京同仁堂钙维生素D片儿童成人中老年人全家适用维D钙片官方正品
维生素测评：价格实惠，是正品，值得购买。
浏览“吃一个橘子能补充多少维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：健美生维生素b效果怎么样好不好
下一篇：法莫替丁与维生素c能吃吗
联系方式
微信：youhuisou
