有什么东西含有维生素a
若安好维生素:有什么东西含有维生素a

维生素A是一种脂溶性维生素,对于视力、免疫系统、细胞生长和分化等方面都非常重要。以下是一些富含维生素A的食物:

若安好维生素:有什么东西含有维生素a一、 动物肝脏:如鸡肝、牛肝等。

若安好维生素:有什么东西含有维生素a二、 鱼类:特别是鱼肝油。

若安好维生素:有什么东西含有维生素a三、 蛋黄:蛋黄中含有丰富的维生素A。

若安好维生素:有什么东西含有维生素a四、 全脂奶制品:如全脂牛奶、奶酪等。

若安好维生素:有什么东西含有维生素a五、 黄绿色蔬菜:如胡萝卜、南瓜、甜薯、菠菜、甘蓝等,这些食物中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素:有什么东西含有维生素a六、 水果:如芒果、木瓜、杏子等。
需要注意的是,过量摄入维生素A可能会导致中毒,因此在补充剂中应遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:m**l
维生素套餐:口服液-VIKlab天然VC维生素c美白淡斑内服VC抵抗力免疫力成人
维生素测评:一直坚持,效果很显著
维生素买家:犬**獒
维生素套餐:男士多维片一盒装【大容量100片】-白云山多种维生素B族咀嚼片成人男女谷胱甘肽水飞熬夜上火b12正品
维生素测评:商家服务态度很好,物流也很快,商品质量很好。
维生素买家:h**5
维生素套餐:汤臣倍健男士多种维生素特惠装60粒1瓶-澳洲Swisse男性复合维生素120片草本营养成人男士多种维生素B族
维生素测评:扫码是正品包装完好无损
维生素买家:r**e
维生素套餐:中老年女士复合维生素-发240片vc片汤臣倍健维生素c咀嚼片橙子味维他命C维VC成人维C正品
维生素测评:之前买的吃完了,回购
维生素买家:南**你
维生素套餐:100粒维生素c咀嚼片【每片500mg维生素c】-俱能维生素C泡腾片20片固体饮料儿童VC成人维他命维C泡藤片泡水喝
维生素测评:用上了,最近的气温跟过山车一样,不过好在早早就开始吃维c了,增强抵抗,一次感冒都没我,味道也好,酸酸甜甜,没啥副作用,推荐一下
浏览“有什么东西含有维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:如何正确吃维生素二甲双胍
下一篇:维生素e怎样服用效果更好一点
