维生素b族一次吃了两片
若安好维生素：维生素b族一次吃了两片
通常情况下，维生素B族的补充剂建议按照产品说明或医生、营养师的指导来服用。如果你不小心一次性服用了两倍剂量，大多数情况下不会造成严重问题，因为水溶性维生素（如大部分的B族维生素）多余的量会通过尿液排出体外。
但是，过量摄入某些B族维生素可能会引起一些不适，比如：
若安好维生素：维生素b族一次吃了两片一、 **维生素B3（烟酸）**：过量可能导致皮肤潮红、胃部不适等症状。
若安好维生素：维生素b族一次吃了两片二、 **维生素B6**：长期大量摄入可能引起神经系统问题。
若安好维生素：维生素b族一次吃了两片三、 **维生素B12**：一般情况下较安全，但极大量摄入也可能有副作用。
如果你感到不适，或者担心自己摄入过量，请及时联系医疗专业人士获取建议。未来在服用任何补充剂时，请务必遵循推荐剂量，以确保安全有效。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**0
维生素套餐：修正多种维生素*1瓶-Twinkling Star鳖蛋爆毛粉狗狗猫咪营养美毛掉毛维生素鱼油卵磷脂
维生素测评：家里小朋友不怎么喜欢吃蔬菜，也不怎么爱运动，已到生成发育期，想着再补充点缺少的维生素，能多给点养份也是不错的，最起码身体健康了不是
维生素买家：w**3
维生素套餐：【囤货多得56片】共2片（18片*2+28片*2）-益固健宠物狗猫通用型硫酸软骨素维生素钙液关节营养补充60ml
维生素测评：上学的时候喝过，后面涨价喝的少了，十几年过去了，备孕买来提高免疫力，补一下身体缺乏的维生素，价格实惠
维生素买家：z**9
维生素套餐：100粒-伯约猫狗崇净猫咪狗狗通用100片犬猫通用成猫幼猫成犬+复合维生素
维生素测评：非常好的一款维E胶囊，效果很满意，量很足，性价比非常高
维生素买家：t**6
维生素套餐：女士VB90片-馋不腻宠物微量元素片狗狗猫咪异食癖成幼犬泰迪金毛复合维生素
维生素测评：挺好的，价格实惠，口味也很好，嚼着比较合适
维生素买家：小**1
维生素套餐：【成年女性定制】多维元素片56片-Aniforte宠物猫咪用全面营养BARF粉多种复合维生素微量元素矿物质
维生素测评：才开始吃，效果暂时没看出来，坚持服用看看吧。
浏览“维生素b族一次吃了两片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d缺乏是缺钙吗
下一篇：预防感冒补充维生素c
