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口腔溃疡维生素b和维生素c一起吃吗

2025-03-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:口腔溃疡维生素b和维生素c一起吃吗


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是的,维生素B和维生素C可以一起服用。这两种维生素都是水溶性的,意味着多余的量会通过尿液排出体外,而不是储存在体内。它们在促进口腔健康方面各自发挥着不同的作用:维生素B有助于修复组织并保持皮肤和黏膜(包括口腔)的健康;而维生素C是一种强大的抗氧化剂,对维持健康的皮肤、骨骼、牙龈等都有帮助。


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不过,虽然同时服用通常是安全的,但建议在开始任何新的补充剂计划之前咨询医生或营养师,以确保这些补充剂适合您的个人健康状况,并且不会与您可能正在服用的其他药物相互作用。此外,如果口腔溃疡持续时间较长或反复发作,也应该寻求医疗建议,以排除其他潜在的健康问题。


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