维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素b12一天补充多少

维生素b12一天补充多少

2025-03-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:2


若安好维生素:维生素b12一天补充多少


【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49080
【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49080


维生素B12的推荐摄入量因年龄、性别和特定生理状态(如怀孕或哺乳)而异。对于大多数成年人,包括青少年和成人,美国国家医学科学院建议的日常摄入量为:


【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49081
【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49081


若安好维生素:维生素b12一天补充多少第 1 部分

- 男性及女性成人均为2.4微克/天。


【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49082
【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49082


若安好维生素:维生素b12一天补充多少第 2 部分

- 孕妇需要增加到2.6微克/天。


【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49083
【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49083


若安好维生素:维生素b12一天补充多少第 3 部分

- 哺乳期妇女则需要2.8微克/天。


【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49084
【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49084


若安好维生素:维生素b12一天补充多少第 4 部分

然而,如果你是因为缺乏维生素B12而需要补充,那么可能需要更高的剂量,这通常由医生根据具体情况来决定。过量的维生素B12一般认为是安全的,因为人体可以很容易地通过尿液排出多余的量。但是,如果有某些健康问题或者正在服用其他药物,应该先咨询医生。


【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49085
【若安好维生素15】维生素b12一天补充多少:witsbb健敏思天然维C宝宝婴幼儿童vc复合维生素C49085


若安好维生素:维生素b12一天补充多少第 5 部分

请注意,以上信息是一般性的指导,并不能代替专业医疗意见。如果您有特殊健康状况或需求,请向您的医疗保健提供者寻求个性化建议。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:1**m

维生素套餐:【2瓶装均价84瓶】钙尔奇紫钙120粒-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk成年男女性补钙正品

维生素测评:很大一瓶,买了两瓶可以吃好几个月了老人家要经常补补钙


维生素买家:梁**安

维生素套餐:100mg*0粒x2盒【天然维E】-健力多钙维生素D成人青少年孕妇中老年补钙钙片正品汤臣倍健

维生素测评:天然型的ve应该不错,试试


维生素买家:王**念

维生素套餐:复合B族维生素【十瓶1000片】-直播专享】swisse柠檬酸钙片150粒维生素D中老年成年孕妇钙娘娘钙

维生素测评:两瓶价格实惠,味道还好。效果一时半会看不出来


维生素买家:s**8

维生素套餐:男士复合维生素200粒-善存成人多种复合维生素矿物质维生素cbe佳维片新春送礼

维生素测评:应该不错吧


维生素买家:w**l

维生素套餐:0支x盒【盒更优惠】共90支-双鲸维生素d成人滴剂800IU孕妇中老年骨质疏松增强抵抗力阳光瓶d3

维生素测评:补锌,液体的,好吸收



浏览“维生素b12一天补充多少”的人还阅读了

面部涂维生素e后需要清洗吗

维生素d是每个宝宝都需要吃的吗

为啥吃维生素b族尿黄

维生素d是和钙一起吃吗

补充维生素c对眼睛有好处吗

1000mg维生素c片停多久才吃

b族维生素有什么营养

维生素d3小孩子要吃到几岁


与本文相关的文章

人体缺少维生素a会导致什么病

中老年人提高免疫力吃维生素什么好

fancl男性30岁维生素

2元100片的维生素c能吃吗

吃维生素b12会使皮肤干燥吗

维生素c片与复合维生素b片

新生儿吃什么维生素

白头发吃多种维生素有用吗是真的吗

b族维生素可以长期服用

维生素b 维生素c可以一起吃吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:吃维生素b12会使皮肤干燥吗

下一篇:维生素c片与复合维生素b片


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou