b族复合维生素
若安好维生素:b族复合维生素

B族复合维生素是一组水溶性维生素,包括:

若安好维生素:b族复合维生素一、 维生素B1(硫胺素)

若安好维生素:b族复合维生素二、 维生素B2(核黄素)

若安好维生素:b族复合维生素三、 维生素B3(烟酸/尼克酸)

若安好维生素:b族复合维生素四、 维生素B5(泛酸)

若安好维生素:b族复合维生素五、 维生素B6(吡哆醇)
若安好维生素:b族复合维生素六、 生物素(维生素H)
若安好维生素:b族复合维生素七、 叶酸
若安好维生素:b族复合维生素八、 维生素B12(钴胺素)
这些维生素共同作用,对身体有以下重要作用:
若安好维生素:b族复合维生素一、 促进能量代谢
若安好维生素:b族复合维生素二、 支持神经系统健康
若安好维生素:b族复合维生素三、 促进红细胞生成
若安好维生素:b族复合维生素四、 维持皮肤和眼睛健康
若安好维生素:b族复合维生素五、 抗氧化作用
若安好维生素:b族复合维生素六、 改善心血管健康
B族复合维生素通常存在于全谷类、肉类、鱼类、蔬菜、水果等食物中。缺乏这些维生素可能导致多种健康问题,如贫血、神经系统疾病等。
补充B族复合维生素适合以下人群:
- 饮食不均衡者
- 老年人
- 孕妇及哺乳期妇女
- 长期服用某些药物的人群
在服用前最好咨询医生或营养师的建议,以确定是否需要补充以及合适的剂量。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:喻**9
维生素套餐:本品5盒-迪巧儿童钙片维生素D碳酸钙片45片青少年成长补钙进口官方儿童钙
维生素测评:很好,又便宜。跟我在医院开的一样。
维生素买家:大**妞
维生素套餐:5mg*100片x盒-养生堂液体钙片200粒维生素K2钙胶囊中老年女性补钙正品官方旗舰
维生素测评:药品是正品,发货快,好评。
维生素买家:s**4
维生素套餐:1件-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评:送货挺快的,东西不错
维生素买家:a**0
维生素套餐:100粒瓶【更高性价比】-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评:配送啊。超级超级无敌慢,等的花都谢了,一时以为邮丢了呢,干等就是不配送!
维生素买家:j**7
维生素套餐:1件-朗迪钙维生素D3咀嚼片100片碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年
维生素测评:很好的宝贝,价廉物美。
浏览“b族复合维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b2为啥餐后吃
下一篇:六个月宝宝可以吃维生素c吗
