钙片还要吃维生素d
若安好维生素：钙片还要吃维生素d
是的，通常建议与钙片一起补充维生素D。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收和利用，从而维持骨骼健康。如果没有足够的维生素D，即使摄入了大量的钙，身体也可能无法有效地使用它。
若安好维生素：钙片还要吃维生素d第 1 部分
不过，具体的补充方案最好根据个人的健康状况、饮食习惯以及医生或营养师的建议来确定。过量的钙和维生素D补充都可能带来副作用，因此在开始任何补充计划之前咨询专业医疗人员是很重要的。
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