宝宝吃多少维生素d会过量吗
若安好维生素:宝宝吃多少维生素d会过量吗

维生素D对于宝宝的骨骼健康非常重要,但过量摄入可能会导致维生素D中毒(也称为高钙血症),这可能对肾脏和其他器官造成损害。通常情况下,婴儿和儿童的安全推荐摄入量远低于可能导致中毒的水平。

若安好维生素:宝宝吃多少维生素d会过量吗一、 **推荐摄入量**:根据美国儿科学会(AAP)和其他健康机构的建议,出生至12个月大的婴儿每日推荐摄入量为400 IU (国际单位),而1-18岁的儿童则推荐每天600 IU。这些推荐值是为了确保足够的维生素D摄入来促进骨骼健康,同时避免过量风险。

若安好维生素:宝宝吃多少维生素d会过量吗二、 **过量的风险**:维生素D是脂溶性的,这意味着它可以在体内储存而不是被快速排出体外。因此,长期过量摄入(如每日超过1000-1500 IU/天,具体取决于年龄)可能会导致血液中钙含量过高,引起一系列问题,包括但不限于肾结石、恶心、呕吐、便秘等。

若安好维生素:宝宝吃多少维生素d会过量吗三、 **如何避免过量**:确保按照医生或营养师的指导给宝宝补充维生素D。不要自行增加剂量,并且注意食物中的维生素D含量(如强化食品)。如果担心宝宝是否获得足够或过多的维生素D,最好咨询医疗专业人士。

总之,遵循专业建议并密切监控宝宝的维生素D摄入量是预防过量的关键。如果有任何疑问或担忧,请及时与儿科医生讨论。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:瓶VE【90%顾客选择】-黄金搭档多种维生素矿物质片1g*60片成人运动营养食品天猫正品
维生素测评:第二次买了,挺喜欢的,每天擦在脸上保湿效果很好,现在脸上的痘痘少了很多
维生素买家:_**_
维生素套餐:维生素E软胶囊60粒瓶(拍1发)-易阳升精™金源牌多种维生素钙铁锌硒片55片【正品】中冈制药
维生素测评:多次購買,用來做護膚油按摩,不錯
维生素买家:门**树
维生素套餐:100片x瓶-【养好神经】维生素b12正品官方旗舰店非甲钴胺营养神经
维生素测评:不错不错,开始养老生活。
维生素买家:r**g
维生素套餐:【罐】山楂鸡内金维生素C软糖-纯素钙片素钙海藻钙片糖果维生素红藻钙镁中老年人成人保健素食钙
维生素测评:小小一颗,酸酸甜甜的味道,非常好吃,小朋友超级喜欢,生产日期也是近期的,配料也是非常的好,有山楂跟鸡内金,孩子不吃饭,一直掉肉,吃了快半瓶就胃口大开,真的是很明显
维生素买家:乌**铺
维生素套餐:素西朽-恩威万液体钙维生素D软胶囊60粒儿童孕妇中老年补钙骨骼成长可用
维生素测评:保质期:日期很新鲜口感也不错妇科不太好医生推荐买的拍了瓶试试期待效果
浏览“宝宝吃多少维生素d会过量吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e哪种牌子比较好
下一篇:钙片还要吃维生素d
