吃维生素变黄
若安好维生素：吃维生素变黄
你可能是在谈论人体摄入过多的维生素B2（核黄素）后，尿液可能会变黄的现象。维生素B2是水溶性的，过量摄取时，身体无法储存多余的维生素B2，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，导致尿液颜色变深，呈现亮黄色或橙色。
若安好维生素：吃维生素变黄第 1 部分
如果只是尿液变黄，这通常是无害的，并不需要特别担心。但是，如果你同时出现其他症状，如皮肤过敏、消化不良等，或者你对摄入的维生素B2剂量感到不确定，建议咨询医生或营养专家以获取专业意见。
若安好维生素：吃维生素变黄第 2 部分
为了健康着想，建议按照推荐剂量服用维生素补充剂，并尽量从均衡饮食中获取所需的营养素。
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