芒果是否含有维生素c
若安好维生素：芒果是否含有维生素c
是的，芒果含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁吸收等。在芒果中，除了维生素C，还含有其他营养成分，如维生素A、维生素E、维生素K、B族维生素、膳食纤维以及抗氧化物质等，是一种营养价值很高的水果。
若安好维生素：芒果是否含有维生素c第 1 部分
不过，与一些其他富含维生素C的水果（例如猕猴桃、柑橘类水果）相比，芒果中的维生素C含量并不是特别高。但即便如此，适量食用芒果仍然有助于补充维生素C和其他多种营养素。
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