老年人用补维生素吗
若安好维生素：老年人用补维生素吗
老年人补充维生素是有一定必要的，因为随着年龄的增长，身体对某些维生素的需求可能会增加，同时吸收能力可能会下降。例如：
若安好维生素：老年人用补维生素吗一、 维生素D：有助于钙的吸收，维持骨骼健康。老年人由于户外活动减少，皮肤合成维生素D的能力下降，容易缺乏。
若安好维生素：老年人用补维生素吗二、 维生素B群：特别是维生素B12，对于维持神经系统健康非常重要。随着年龄增长，人体对维生素B12的吸收能力可能下降。
若安好维生素：老年人用补维生素吗三、 叶酸（维生素B9）：对于有心血管疾病风险的老年人来说，适量补充叶酸有助于降低相关风险。
但是，具体是否需要补充以及补充多少，最好是在医生或营养师的指导下进行，因为过量摄入某些维生素也可能带来副作用。同时，通过均衡饮食来获取所需的营养素是最佳选择，如多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和瘦肉等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：到商品详情页领118-0元券可用于套餐-Swisse钙片中老年人腰腿抽筋疼痛柠檬酸补钙k2钙维生素d旗舰
维生素测评：对耳鸣效果挺好的，我是严重性耳聋耳鸣吃了两次就有点效果了，耳聋耳鸣全愈可能性很小但是能缓解耳鸣就以经很不错了，还会回购的。
维生素买家：梦**8
维生素套餐：【1瓶尝鲜量】补充多种B族维生素-百立乐儿童补钙片维生素D3K2咀嚼片3岁以上柠檬酸钙青少年成人mk7
维生素测评：非常满意，买了瓶，家里单位都放了一瓶，最开始有一点口干，后来就很正常了！而且药片没有其他家那么大！好吞咽！吃完再回购
维生素买家：p**g
维生素套餐：【一月尝鲜装】常规款单瓶60粒-加拿大原装进口CELLCADA男女复合维生素多维元素成人维生素90粒瓶
维生素测评：宝宝一直吃很有效果
维生素买家：黄**4
维生素套餐：【收藏加购】活动咨询客服-汤臣倍健维生素e软胶囊ve小灯泡成人搭vc片维生素c正品
维生素测评：给老公买的，40岁以后经常吃，补充营养素，身体更健康。
维生素买家：在**年
维生素套餐：【共90粒】盒装0粒-安利纽崔莱维生素C片200片天然增强体质VC男女成人免疫力官网正品
维生素测评：????????????????东西不错，都是好評！實在是上淘寶買太多东西了，基本日用品衣物學智用品......能淘寶都不會出門購買。所以一一評價真的很累人，所以評價基本都這樣......淘寶太萬能了，什麼东西都可以夠齊，可以貨比三家，還可以送貨上門......所以基本天天都淘寶......就這樣，好評！！！
浏览“老年人用补维生素吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：钙和多种维生素能一起吃吗孕妇
