提高代谢的维生素b还是c
若安好维生素:提高代谢的维生素b还是c

维生素B和维生素C都对促进新陈代谢有一定的帮助,但它们的作用机制不同。

若安好维生素:提高代谢的维生素b还是c一、 维生素B:维生素B族(包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12)是参与能量代谢的重要营养素。它们在体内帮助将食物转化为能量,从而间接地促进了新陈代谢。例如,维生素B1有助于碳水化合物的代谢;维生素B3(烟酸)可以提高线粒体的功能,这是细胞内产生能量的部分;维生素B6参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。

若安好维生素:提高代谢的维生素b还是c二、 维生素C:虽然维生素C主要以增强免疫系统和支持皮肤健康而闻名,但它也对新陈代谢有间接影响。维生素C有助于合成肉碱,肉碱是一种参与脂肪酸运输到细胞的线粒体中进行氧化分解的物质。通过促进脂肪代谢,维生素C有助于提高整体的新陈代谢率。

总的来说,维生素B更直接地参与了能量代谢的过程,而维生素C则通过支持其他代谢过程来间接影响新陈代谢。为了全面促进新陈代谢,建议均衡摄取各种维生素和矿物质。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:聚**6
维生素套餐:7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-每日博士液体多维复合维生素b族饮料女性多种营养包VC女士男士
维生素测评:效果还不错 ,一如既往的回购 小孩长期长口腔溃疡 吃了有很大的改善!
维生素买家:虚**神
维生素套餐:Sisse男性复合维生素120粒-美国vitafusion女士复合维生素综合生物素b族维生素补钙软糖150粒
维生素测评:第二次回购了,效果真的好
维生素买家:t**8
维生素套餐:1瓶装【尝鲜款】钙片110粒-wellwoman女性复合维生素B族综合补充女士多种营养矿物质片保健品
维生素测评:~钙片收到了,此款已第二次购买了。不错,含D易吸收,关键是支持国货。以前都吃进口的,也就那样。服用一段时间了,确实不错,会一直回购的。
维生素买家:亲**然
维生素套餐:1片 x 盒 满20元送硫磺皂-善存进阶营养包女士复合维生素30岁*3礼盒
维生素测评:不错,挺好的啊。
维生素买家:v**v
维生素套餐:钙维生素D1瓶(促进钙吸收)-德国双心女士复合维生素高配B族 含26种营养素女性控体
维生素测评:因为自己年纪大了,就买来这个吃,吃了之后还真的是改善了很多,通过吃了这个钙片之后抽筋的次数也是减少了很多,补钙之后效果是看的见的,这就非常不错
浏览“提高代谢的维生素b还是c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:提高代谢的维生素b族
下一篇:维生素d对钙磷代谢的作用是
