提高代谢的维生素b还是c
若安好维生素：提高代谢的维生素b还是c
维生素B和维生素C都对促进新陈代谢有一定的帮助，但它们的作用机制不同。
若安好维生素：提高代谢的维生素b还是c一、 维生素B：维生素B族（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）是参与能量代谢的重要营养素。它们在体内帮助将食物转化为能量，从而间接地促进了新陈代谢。例如，维生素B1有助于碳水化合物的代谢；维生素B3（烟酸）可以提高线粒体的功能，这是细胞内产生能量的部分；维生素B6参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。
若安好维生素：提高代谢的维生素b还是c二、 维生素C：虽然维生素C主要以增强免疫系统和支持皮肤健康而闻名，但它也对新陈代谢有间接影响。维生素C有助于合成肉碱，肉碱是一种参与脂肪酸运输到细胞的线粒体中进行氧化分解的物质。通过促进脂肪代谢，维生素C有助于提高整体的新陈代谢率。
总的来说，维生素B更直接地参与了能量代谢的过程，而维生素C则通过支持其他代谢过程来间接影响新陈代谢。为了全面促进新陈代谢，建议均衡摄取各种维生素和矿物质。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**i
维生素套餐：1件-富恩堂纽徕佛钙维生素DE软胶囊200粒液体钙儿童青少年中老年补钙
维生素测评：质优价低，不错的选择，送货上门省去很多时间，放心之选的购物。ttt
维生素买家：张**瑛
维生素套餐：维B60片【全家享维稳口腔皮肤VC添抵抗】效期24.09-康博特蓬生源牌氨糖软骨素钙片60片/瓶中老年人增加骨密度维生素D
维生素测评：第四次买了，因为临近保质期了，便宜了好多，给两老买的，合算。
维生素买家：是**i
维生素套餐：维生素c+e+烟酰胺2瓶-北京多种维生素矿物质片矿物质成人运动维生素官方正品店
维生素测评：一般没啥效果
维生素买家：日**1
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人碳酸钙咀嚼片D3补钙片
维生素测评：货真价实，物流快。
维生素买家：岚**院
维生素套餐：1瓶基础装（早晚1片可服0天）-钙片正品官方旗舰店中老年人女性补钙锌维生素D3成人男性液体钙片
维生素测评：孩子最近个头长得快，怕营养跟不上，买这个给她吃，小熊的造型，味道是奶味的，孩子很喜欢，自己到时间就想着去吃
浏览“提高代谢的维生素b还是c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：提高代谢的维生素b族
下一篇：维生素d对钙磷代谢的作用是
