b维生素b12的用量一天是多少
若安好维生素:b维生素b12的用量一天是多少

维生素B12的推荐摄入量因个人情况而异,通常成人每日建议摄入量为2.4微克(mcg)。但是,对于某些特定人群,如孕妇或哺乳期妇女,这一数值可能会有所不同。在一些特殊情况下,比如治疗缺乏症或其他医疗状况时,医生可能会建议更高的剂量。

若安好维生素:b维生素b12的用量一天是多少第 1 部分
请注意,任何补充剂的使用都应在医生或营养专家的指导下进行,以确保安全性和有效性。过量摄入维生素B12通常是安全的,因为人体可以自然排除多余的量,但长期大量摄入仍可能带来副作用。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:聂**达
维生素套餐:lessonone男性0岁+每日营养包【2盒装】-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评:还没吃 习惯给好评。
维生素买家:慢**p
维生素套餐:中老年添佳片-儿童复合维生素lilcritters丽贵汪汪队软糖补充多种微量元素
维生素测评:钙片收到了,物流很快,第n次购买,每次都是囤货的。
维生素买家:b**s
维生素套餐:浅灰色-【所有女生直播间好物复购】童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评:很好很满意。
维生素买家:t**8
维生素套餐:无糖原味固体钙D片(温水送服)-诺特兰德维生素c维生素e男女vcve维b族烟酸烟酰胺咀嚼片正品
维生素测评:货已收到,很满意,补钙的好东西,物流也很快,值得购买和好评。
维生素买家:b**0
维生素套餐:钙维生素D(100粒2瓶)-GNC健安喜每日营养包时光包男女多维生素矿物质胶原蛋白
维生素测评:体检报告骨质酥松,医生给推荐的液体钙片,本人是第一次吃钙片效果好以后继续回购!好评!
浏览“b维生素b12的用量一天是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:长期吃维生素c美白有用吗女性
下一篇:中药能和维生素e一起吃吗
