b维生素b12的用量一天是多少
若安好维生素：b维生素b12的用量一天是多少
维生素B12的推荐摄入量因个人情况而异，通常成人每日建议摄入量为2.4微克（mcg）。但是，对于某些特定人群，如孕妇或哺乳期妇女，这一数值可能会有所不同。在一些特殊情况下，比如治疗缺乏症或其他医疗状况时，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：b维生素b12的用量一天是多少第 1 部分
请注意，任何补充剂的使用都应在医生或营养专家的指导下进行，以确保安全性和有效性。过量摄入维生素B12通常是安全的，因为人体可以自然排除多余的量，但长期大量摄入仍可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：零**c
维生素套餐：【店铺爆款】天然ve100双瓶-迪巧青少年钙片儿童维生素DK成长钙咀嚼片正品12岁以上
维生素测评：保湿效果也挺好的，封口完好，仁和大牌子用着也很放心。保湿效果非常好，色斑变淡了些，很有弹性，早上会排便，感觉产品真的很好的。用完还会来你家购买的，每次用完都感觉感觉肤色都亮了不少。
维生素买家：z**g
维生素套餐：100mg*100片x瓶-【直播专享】Swisse柠檬酸钙片迷你钙孕妇中老年男女补钙维生素D3
维生素测评：发货速度快，十分满意！
维生素买家：手**存
维生素套餐：开智钙D软胶囊-钙尔奇维生素D软胶囊液体钙90粒成人孕妇男女中老年补钙旗舰
维生素测评：这个之前在母婴店看过，宝宝很爱吃，网上买优惠很多，长牙期我觉得一定要吃
维生素买家：j**瑰
维生素套餐：【成人孕妇补钙】6片|高钙含量随时补钙-哈药六厂盖中盖液体钙DK钙维生素D3软胶囊K2成人补钙中老年钙片正
维生素测评：疫情严重，快递能准时送达，感谢快递小哥
维生素买家：z**6
维生素套餐：【100粒】大瓶装1瓶【旗舰店同仓假一罚十】-Swisse斯维诗维生素D补钙孕妇中老年柠檬酸钙片150粒
维生素测评：还好吧，没啥感觉，跟吃糖一样
浏览“b维生素b12的用量一天是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素c美白有用吗女性
下一篇：中药能和维生素e一起吃吗
