b维生素b12的用量一天是多少
若安好维生素：b维生素b12的用量一天是多少
维生素B12的推荐摄入量因个人情况而异，通常成人每日建议摄入量为2.4微克（mcg）。但是，对于某些特定人群，如孕妇或哺乳期妇女，这一数值可能会有所不同。在一些特殊情况下，比如治疗缺乏症或其他医疗状况时，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：b维生素b12的用量一天是多少第 1 部分
请注意，任何补充剂的使用都应在医生或营养专家的指导下进行，以确保安全性和有效性。过量摄入维生素B12通常是安全的，因为人体可以自然排除多余的量，但长期大量摄入仍可能带来副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：包**肉
维生素套餐：100片x盒-褪黑素安瓶助官方正品眠非软糖改善退黑色素睡眠片维生素b6睡眠
维生素测评：不错的东东，快递也还行。
维生素买家：t**哥
维生素套餐：维生素C片100片瓶-汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片搭原花青素抗氧化提取物官方旗舰店
维生素测评：还没吃呢！
维生素买家：h**1
维生素套餐：【热卖6瓶】正梅+柠檬+薄荷+青橘+西瓜+草莓-猫咪赖氨酸猫鼻支打喷嚏猫咪专用牛磺酸营养补剂充维生素免疫增强
维生素测评：中通物流非常差。其他都给好评！
维生素买家：姣**马
维生素套餐：0粒*5盒（0-1岁）-汤臣倍健葡萄籽花青素抗氧化维c维生素c加e片复合官方旗舰店正品
维生素测评：日期不新2022.4月生产日期
维生素买家：蕾**r
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙+Vd+Vk2咀嚼80片（橙子味）*1盒-广药白云山蓝莓黑枸杞叶黄素酯咀嚼片敬修堂无糖型儿童护中老年眼
维生素测评：对比了很久，选择了这款dk钙，吸收好！味道也好！孩子喜欢吃！打算长期吃着！推荐！
浏览“b维生素b12的用量一天是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素c美白有用吗女性
下一篇：中药能和维生素e一起吃吗
