主要在肝脏中储存的维生素
若安好维生素:主要在肝脏中储存的维生素

在肝脏中储存的维生素主要包括维生素A和维生素B12。

若安好维生素:主要在肝脏中储存的维生素第 1 部分
- 维生素A:对视力、免疫系统和细胞生长都有重要作用。

若安好维生素:主要在肝脏中储存的维生素第 2 部分
- 维生素B12:对于红血球生成和神经系统的正常运作至关重要。

若安好维生素:主要在肝脏中储存的维生素第 3 部分
这些维生素被肝脏储存,以备身体需要时使用。请注意,虽然肝脏可以储存这些维生素,但长期过量摄入可能会导致中毒,特别是维生素A。因此,合理的饮食和适当的补充是十分重要的。

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