两周半吃b族维生素有影响吗
若安好维生素：两周半吃b族维生素有影响吗
B族维生素是水溶性维生素，人体内不能大量储存，多余的会随尿液排出体外。因此，短期内适量补充B族维生素通常是安全的。
若安好维生素：两周半吃b族维生素有影响吗第 1 部分
但是，如果你是指两周半的时间里每天摄入过量的B族维生素，可能会有一些副作用。例如，大剂量的维生素B3（烟酸）可能导致皮肤潮红、瘙痒或胃部不适；大剂量的维生素B6长期服用可能引起神经损伤等。不过这些情况通常发生在非常高的剂量下，并且持续时间远超过两周半。
若安好维生素：两周半吃b族维生素有影响吗第 2 部分
重要的是，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家，确保所摄入的量适合你的健康状况和需求。他们可以基于你的具体情况给出更为准确和个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：诺特兰德锌镁片【买送2】【5瓶装】-送礼送长辈金钙尔奇钙片100钙尔奇碳酸钙d3钙片中老年补钙维生素d
维生素测评：滋补功效很不错的，效果明显很好，对身体很多方面都有改善，
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-金钙尔奇碳酸钙D3元素片60片钙片中老年维生素d成人补钙正品
维生素测评：还没吃，日期好，价格也实惠
维生素买家：w**7
维生素套餐：液体钙90粒1盒共90粒-海外善存50岁以上中老年女士复合维生素 b族叶酸VC 碘化钾C275粒
维生素测评：不错，好评，推荐购买
维生素买家：幸**8
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-鲁南维美维佳液体钙维生素DK软胶囊vd3k2儿童孕妇老年成人补钙片
维生素测评：这个钙不难嚼
维生素买家：朵**西
维生素套餐：单瓶装+叶黄素凝胶糖果（组合装实惠）-效期24/12月 Naturemade天维美中老年男士复合综合维生素22种营养
维生素测评：给妈妈买的客服服务态度很好
浏览“两周半吃b族维生素有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童多种维生素矿物质
下一篇：scum缺少维生素d会怎样
