维生素d能和ad一起服用吗
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维生素D和A可以一起服用，但是需要注意剂量。这两种维生素都是脂溶性的，这意味着它们在体内容易储存，过量摄入可能会导致毒性。
若安好维生素：维生素d能和ad一起服用吗一、 **维生素A**：过多的维生素A（视黄醇）可能导致头痛、皮肤问题、关节疼痛，甚至更严重的健康问题。
若安好维生素：维生素d能和ad一起服用吗二、 **维生素D**：适量的维生素D有助于钙吸收，促进骨骼健康。但过量摄入会导致高血钙症，表现为恶心、呕吐、多尿等症状。
因此，在同时补充这两种维生素时，请确保总摄入量不超过推荐的安全上限。最好是在医生或营养师的指导下进行补充，特别是如果你已经有足够的日常饮食来源或者正在服用其他含有这些维生素的补充剂。
此外，某些情况下，如肝病患者或有特定医疗状况的人群，可能需要更加谨慎地管理这两种维生素的摄入量。
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