维生素c片的用量
若安好维生素：维生素c片的用量
维生素C片的用量应根据产品说明或医生的建议来确定，因为不同的产品和个体可能有不同的需求。一般来说，成人每日推荐摄入量为100-200毫克。但是，一些产品的剂量可能会更高，通常一片的含量在500毫克到1000毫克之间。
若安好维生素：维生素c片的用量第 1 部分
请注意，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心、呕吐、胃痛等不良反应。长期大量摄入还可能增加肾结石的风险。如果您有任何健康问题或正在服用其他药物，请在开始补充维生素C之前咨询医生或专业医疗人员的意见。
若安好维生素：维生素c片的用量第 2 部分
请严格按照产品标签上的指示或医生的建议使用，并不要超过推荐的最大摄入量。如果出现任何不适症状，请立即停止使用并寻求医疗帮助。
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