儿童一天维生素c最大量多少毫克
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克
儿童每日维生素C的最大摄入量（也称为可容忍最高摄入量，UL - Tolerable Upper Intake Level）根据年龄有所不同。以下是一些参考值：
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克第 1 部分
- 1-3岁：400毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克第 2 部分
- 4-8岁：650毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克第 3 部分
- 9-13岁：1200毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克第 4 部分
- 14岁以上：1800毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克第 5 部分
请注意，这些数值代表了在没有不良健康影响的情况下可以安全摄入的最高量。日常饮食中很难通过食物达到这些上限，除非特意大量食用富含维生素C的食物或服用补充剂。
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量多少毫克第 6 部分
然而，重要的是要记住，每个孩子的情况都是独特的，所以最好咨询医生或营养专家以获得针对您孩子的具体建议。他们可以根据孩子的健康状况、饮食习惯和其他因素提供个性化的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：樱**雪
维生素套餐：FACL维生素B60粒装复合VB美肌日本原装阿里健康*-【双11同价抢先购】WonderLab男士多维片复合维生素vcB族硒锌
维生素测评：维C和维B都买了，物流也很快，价格很划算，还会再来的。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装-【双11加购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素测评：在学校经常吃不上水果，身体皮肤也比较干燥，吃了这个维生素C泡腾片有很大的改善皮肤也变好了
维生素买家：旺**硕
维生素套餐：120片x1盒+健之佳达因维生素d滴剂70粒【效期2024.08.1-善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙va烟酰胺vb维c维e
维生素测评：一直在吃的，口味很好，
维生素买家：石**蕙
维生素套餐：【8倍含量性价比实惠装】120天量健美生维生素B族120粒-【双11加购】徐璐同款OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素
维生素测评：快递物流：快服用频次：正常服用效果：好
维生素买家：p**5
维生素套餐：60粒x1盒+1盒星鲨维生素D60粒-双11预售-善存小紫瓶女士复合维生素22种营养b族va含钙烟酰胺维c
维生素测评：囤货，比店里便宜
浏览“儿童一天维生素c最大量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2岁宝宝需要每天吃维生素c吗对吗
下一篇：维生素b什么时间段吃最好
