儿童一天维生素c最大量多少毫克
若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克

儿童每日维生素C的最大摄入量(也称为可容忍最高摄入量,UL - Tolerable Upper Intake Level)根据年龄有所不同。以下是一些参考值:

若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克第 1 部分
- 1-3岁:400毫克/天
若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克第 2 部分
- 4-8岁:650毫克/天
若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克第 3 部分
- 9-13岁:1200毫克/天
若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克第 4 部分
- 14岁以上:1800毫克/天
若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克第 5 部分
请注意,这些数值代表了在没有不良健康影响的情况下可以安全摄入的最高量。日常饮食中很难通过食物达到这些上限,除非特意大量食用富含维生素C的食物或服用补充剂。
若安好维生素:儿童一天维生素c最大量多少毫克第 6 部分
然而,重要的是要记住,每个孩子的情况都是独特的,所以最好咨询医生或营养专家以获得针对您孩子的具体建议。他们可以根据孩子的健康状况、饮食习惯和其他因素提供个性化的指导。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:王**!
维生素套餐:一瓶装 日常调理-康恩贝维生素b族片复合多种维b1b2b6b7b9b12青少年成人vb熬夜加班
维生素测评:现在正在备孕中 我自己有在吃叶酸 给老公也买了这个男士的叶酸 两个都一起行动 希望有一个健康的宝宝 产品日期很好 瓶口密封的 坚持吃
维生素买家:粘**华
维生素套餐:1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-包邮正品 大水 鱼肝油乳 500ml 预防和治疗成人维生素AD缺乏症
维生素测评:吃了之后效果还不错,体力比之前提高了,精神很好,晚上的睡眠质量比之前好多了还有效的缓解了工作的疲劳,前两天效果不是很明显越到后面效果越好
维生素买家:c**e
维生素套餐:18-49岁【成年 男性】定制 多种维生素56粒-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人多种复合VB族VE烟酸维CE咀嚼片
维生素测评:习惯性购入
维生素买家:t**5
维生素套餐:盒装买1发5盒同款-Swisse我的斯维诗复合维生素软糖儿童成人青少年正品口袋多维
维生素测评:产品非常好 ,妈妈很喜欢 ,每天都吃,是老顾客了。
维生素买家:t**9
维生素套餐:钙+维生素D片90片-桑海金维多维元素片21 60片男女成人儿童复合片补充维生素矿物质
维生素测评:这钙片吃起来没有味道。
浏览“儿童一天维生素c最大量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:2岁宝宝需要每天吃维生素c吗对吗
下一篇:维生素b什么时间段吃最好
