维生素a在体内能储存吗
若安好维生素:维生素a在体内能储存吗

是的,维生素A可以在体内储存。维生素A是一种脂溶性维生素,主要储存在肝脏中,也可以在脂肪组织、肺和肾上腺等其他部位储存。由于它是脂溶性的,所以不会像水溶性维生素那样容易被排出体外,这意味着过量摄入维生素A可能导致其在体内积累到有毒水平。因此,需要注意不要超过推荐的日摄入量。


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