三岁儿童维生素d摄入量
若安好维生素：三岁儿童维生素d摄入量
三岁的儿童维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄和身体需求有所不同。以下是美国儿科学会（aap）和美国营养学会（iom）的建议：
若安好维生素：三岁儿童维生素d摄入量一、 维生素d的日常摄入量：
- 母乳喂养：母乳中的维生素d含量有限，所以通常需要额外补充。出生后几个月内，婴儿可能需要每天400国际单位（iu）的维生素d。
- 人工喂养或开始添加辅食：从4个月起，除了配方奶粉（有些已经强化了维生素d），还需要额外补充400-600 iu的维生素d。
- 辅食阶段：6个月到1岁：推荐每日400-800 iu。
- 1-3岁：推荐每日600-1000 iu。
若安好维生素：三岁儿童维生素d摄入量二、 阳光暴露：尽管食物是主要来源，但阳光也是儿童获得维生素d的重要途径。在天气允许的情况下，让孩子每天户外活动至少15-30分钟，以帮助皮肤自然合成维生素d。然而，具体时间取决于孩子的皮肤类型、季节、地理位置和天气。
请根据孩子的具体情况和医生的建议来调整维生素d的摄入量，因为过量的维生素d也可能对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：清**甜
维生素套餐：【推荐家庭装】钙D0粒*6瓶+礼盒
维生素测评：应抽真空便于保存。
维生素买家：y**0
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）
维生素测评：便宜，很实惠
维生素买家：幽**香
维生素套餐：【10包盒】鲜橙味效期24.9月
维生素测评：第二次来买，生病时喝，可以缓解病情，可以提高免疫力。
维生素买家：t**4
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒|约个月用量
维生素测评：很好，活动划算。
维生素买家：w**3
维生素套餐：官方指导价：1盒装（多盒低至52盒）
维生素测评：快递员服务太懒，都不送货上门，我地址在马路边距离它放物品的地方只有10米远不到，都不愿意送货上门服务太差了，我一直在等维生素又没有看到发信息给我让我多等了三四天
浏览“三岁儿童维生素d摄入量”的人还阅读了
与本文相关的文章
