b族维生素是咀嚼还是吞服了
若安好维生素：b族维生素是咀嚼还是吞服了
B族维生素通常是吞服的。虽然有些维生素产品可能会设计成咀嚼片的形式，但大部分B族维生素补充剂都是设计来用水吞服的。如果你不确定如何服用某种特定的B族维生素补充剂，最好查看产品的标签或咨询医生、药师的建议。正确的服用方式可以确保你获得预期的健康效益，并避免任何可能的不适。
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维生素测评：说真的，绕过圈子，购物仍然只有淘宝，朋友在渣多多买的同牌子同款的多维片，和我在药房买的味道有区别，而我在这里买的，和药房是一样的。十几年的网购经验，现在宁可打这么多字也愿意提醒各位：买东西别去夕夕，因为即使同品牌外观一模一样的东西，夕夕薄一点轻一点做工也次。而像这样的吃的东西更不能买。这次再次有了对比，很满意
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维生素测评：第二次买了，保健品得长时间吃才会有有效果的
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