维生素d的每日预防量是多少
若安好维生素：维生素d的每日预防量是多少
维生素D的每日推荐摄入量因年龄和特定健康状况而异。一般而言，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素d的每日预防量是多少第 1 部分
- 0-12个月大的婴儿：400 IU（国际单位）/天。
若安好维生素：维生素d的每日预防量是多少第 2 部分
- 1-70岁的人群：600 IU/天。
若安好维生素：维生素d的每日预防量是多少第 3 部分
- 71岁以上的人群：800 IU/天。
若安好维生素：维生素d的每日预防量是多少第 4 部分
然而，这些只是一般性的指导原则。具体的剂量可能需要根据个人的具体情况来确定，比如皮肤颜色、日照时间、饮食习惯等。因此，在开始任何补充维生素D的计划之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以提供个性化的建议，并帮助确保你不会摄取过量，因为过量的维生素D可能会导致健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：4**8
维生素套餐：钙+维生素D【5瓶600片】-爱乐维钙维生素D片1.15g*62片/盒+30片补充钙维生素D成人孕妇乳母
维生素测评：宝贝收到了，谢谢！包装完好无损，谢谢客服，谢谢物流
维生素买家：p**s
维生素套餐：【2瓶装换购仅122】咨询客服-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人免疫力专用150ml
维生素测评：一直回购中，孩子吃了身体棒棒，味道很多，会一直回购哦
维生素买家：t**5
维生素套餐：件-沿寿LIFE维生素B12甲钴胺修复营养大脑神经成人vb片正品
维生素测评：晚上经常熬夜加班，我的脸上长了许多痘痘留了很多痘印，通过我一直坚持使用这个ve之后，我脸上痘痘少了，而且痘印也明显的淡化了。而且长期使用没有副作用一直喜欢这个牌子满意。
维生素买家：简**s
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-美国进口弗曼康FIUMNC多种综合复合型维生素b族胶囊b12生物素成人
维生素测评：家的身体都有好处，这款咀嚼起来比，还可以在家做成电解水，含量和口味啥的都挺！东西很不错，补充维生素总归是好事啊，而且味道也是酸酸甜甜的甜橙味！日期也都比较新，我是三十出头，看看能不能敌过第一波疫情吧
维生素买家：g**s
维生素套餐：【OneADay】女士复合维生素软糖60粒-【交个朋友】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：女儿一直吃拜耳的维生素
浏览“维生素d的每日预防量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白发是缺b族维生素引起的吗
下一篇：结膜炎吃什么维生素好得快一点
