食物中缺乏维生素b1容易引起
若安好维生素：食物中缺乏维生素b1容易引起
食物中缺乏维生素B1（硫胺素）容易引起脚气病（Beriberi）。这是一种由于体内维生素B1不足所导致的疾病，主要影响神经系统、心血管系统和身体代谢。症状可能包括疲劳、感觉异常、肌肉无力和心力衰竭等。确保饮食均衡，包含足够的全谷类、肉类、豆类和蔬菜可以帮助预防维生素B1缺乏。如果怀疑自己或他人有维生素B1缺乏的症状，建议咨询医疗专业人员以获得准确诊断和治疗建议。
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