桃子的维生素c高吗还是低
若安好维生素：桃子的维生素c高吗还是低
桃子含有一定量的维生素C，但相对于某些水果（如猕猴桃、柑橘类水果）来说，它的维生素C含量并不算特别高。每100克桃子大约含有7毫克左右的维生素C。虽然桃子不是维生素C含量最高的水果，但它仍然是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对人体健康有益。均衡饮食，多样化摄取各类水果和蔬菜是获取充足维生素C的好方法。
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