孕妇吃维生素c会拉肚子吗
若安好维生素：孕妇吃维生素c会拉肚子吗
孕妇适量补充维生素C通常是安全的，而且对母体和胎儿都有好处。维生素C是一种水溶性维生素，身体不会储存过多的维生素C，多余的量通常会通过尿液排出体外。但是，如果摄入过量，确实有可能引起一些副作用，比如腹泻或胃部不适。
若安好维生素：孕妇吃维生素c会拉肚子吗第 1 部分
对于孕妇来说，建议遵循医生的指导来确定合适的维生素C摄入量。一般而言，健康的孕妇每天推荐的维生素C摄入量约为85毫克，而可耐受最高摄入量（UL）为2000毫克。只要保持在推荐范围内，通常不会出现不良反应。
若安好维生素：孕妇吃维生素c会拉肚子吗第 2 部分
如果你担心自己摄入的维生素C是否过多，或者出现了不适症状，建议及时咨询医生。每个人的身体状况不同，专业医疗人员能够提供针对个人情况的具体建议。
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