缺少维生素什么是坏血病症状
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缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）会导致坏血病。坏血病的症状包括：
若安好维生素：缺少维生素什么是坏血病症状一、 **疲劳和虚弱**：患者可能会感到持续的疲倦和体力不支。
若安好维生素：缺少维生素什么是坏血病症状二、 **牙龈问题**：牙龈肿胀、出血，严重时可能导致牙齿松动。
若安好维生素：缺少维生素什么是坏血病症状三、 **关节疼痛和肿胀**：由于胶原蛋白生成不足，导致关节疼痛和肿胀。
若安好维生素：缺少维生素什么是坏血病症状四、 **皮肤问题**：皮肤容易出现瘀斑、伤口愈合缓慢，有时会有小红点或瘀伤。
若安好维生素：缺少维生素什么是坏血病症状五、 **毛囊角化过度**：在皮肤上可能出现类似鸡皮疙瘩的小突起。
若安好维生素：缺少维生素什么是坏血病症状六、 **贫血**：因为维生素C有助于铁的吸收，缺乏维生素C可导致贫血，表现为面色苍白、气短等。
为了预防坏血病，确保饮食中含有足够的富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
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