若安好维生素：儿童维生素d缺乏一次吃几粒
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儿童维生素d的补充剂量通常根据年龄、体重和医生的建议来确定。一般来说，对于400-800毫克（40-80微克）的每日推荐剂量，可以分为每天一粒或者隔天一粒，但具体服用量请遵循医生开具的处方或儿童维生素d补充剂的说明书。
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若安好维生素：儿童维生素d缺乏一次吃几粒第 1 部分
儿童补充维生素d时，过量补充并不好，可能会导致维生素d中毒，所以请务必遵医嘱，不要自行增减剂量。同时，维生素d的获取也应以日常饮食为主，比如通过晒太阳（但要避免中午阳光直射）和食物（如鱼肝油、鸡蛋黄等）来补充。
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