橙汁里面有维生素吗
若安好维生素：橙汁里面有维生素吗
是的，橙汁含有维生素C，也称为抗坏血酸。一杯（约240毫升）鲜榨橙汁通常可以提供一个人每天所需的维生素C。不过需要注意的是，市售的一些橙汁可能经过过滤或加糖处理，这可能会减少其维生素含量或增加额外的糖分。因此，鲜榨橙汁通常被认为比市售橙汁更健康。
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