洋葱含维生素c有多少
若安好维生素:洋葱含维生素c有多少

洋葱中的维生素C含量相对较低。根据美国农业部的数据,每100克生洋葱大约含有9.3毫克的维生素C。

若安好维生素:洋葱含维生素c有多少第 1 部分
不过需要注意的是,烹饪方式会对洋葱中维生素C的含量产生影响。加热会破坏部分维生素C,因此生吃洋葱可以更好地保留其维生素C含量。同时,不同品种的洋葱(如白洋葱、黄洋葱和红洋葱)之间的维生素C含量也可能略有差异。总的来说,虽然洋葱不是维生素C的最佳来源,但它仍然是一种营养丰富的蔬菜,含有多种对人体有益的成分。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**5
维生素套餐:【80%选择!升级120天强效燃脂!】Sisse女士复合维生素120粒-德国双心女士复合维生素女性 补钙片vbVC多维矿物质叶酸
维生素测评:东西收到了,我先试吃两个月,有效果再回购
维生素买家:s**菲
维生素套餐:蓝色-【蜜蜂惊喜社】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙
维生素测评:保健品吃总比不吃好,作用是相对的
维生素买家:白**心
维生素套餐:【推荐数量填#C价格更划算】男士活力胶囊0粒-澳洲Swisse50+岁以上中老年女士复合维生素片老人综合维他命90粒
维生素测评:感觉熬夜确实精神好多了
维生素买家:迷**落
维生素套餐:72粒 x 1盒 新生儿可用-【所有女生直播间】汤臣倍健健力多钙维生素d3中老年成人孕妇补钙
维生素测评:一直给女儿吃的星鲨,挺好的。
维生素买家:记**z
维生素套餐:双参锌镁片一瓶【体验装】-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性正品非液体
维生素测评:收到货就打开了包装很好是正品。健身必备!
浏览“洋葱含维生素c有多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇:可以长时间服用维生素b吗
