吃维生素c和维生素b能让尿液变黄吗
若安好维生素：吃维生素c和维生素b能让尿液变黄吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素B族（如维生素B2核黄素）确实可以影响尿液的颜色，但它们通常不会直接导致尿液变黄。
若安好维生素：吃维生素c和维生素b能让尿液变黄吗一、 **维生素C**：大量摄入维生素C可能会使尿液呈现轻微的橙色或深黄色。然而，这种变化通常是由于尿液浓缩或其他因素共同作用的结果，而不是维生素C本身直接导致的。
若安好维生素：吃维生素c和维生素b能让尿液变黄吗二、 **维生素B族**：特别是维生素B2（核黄素），如果摄入过量，会明显使尿液变成亮黄色或类似黄绿色。这是因为身体不能完全吸收和利用大量的维生素B2，多余的会被排出体外，从而改变尿液颜色。
不过，尿液颜色的变化也可能是其他因素引起的，例如脱水、某些食物（如甜菜、胡萝卜）、药物等。如果发现尿液颜色异常且持续时间较长，建议咨询医生进行检查以排除潜在健康问题。
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