若安好维生素：痘痘吃维生素c管用吗女生
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维生素c对于皮肤健康有一定的帮助，它是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白的生成，从而有助于改善皮肤质量。然而，痘痘的形成主要与皮脂腺过度活跃、细菌感染、激素水平变化等因素有关，单纯补充维生素c可能无法直接解决痘痘问题。
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若安好维生素：痘痘吃维生素c管用吗女生第 1 部分
如果你的痘痘问题比较严重，建议你咨询专业的皮肤科医生或美容师，他们可以根据你的具体情况给出更科学的护肤建议和治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如饮食均衡、保持充足的睡眠、定期清洁皮肤、避免过度压力等，也是预防和改善痘痘的重要措施。
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