维生素c泡腾片吃了能长高吗女性
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维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收等。然而，没有科学证据直接支持维生素C可以促进身高增长。
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身高的增长主要受到遗传因素的影响，但也与营养、睡眠、运动等多种因素有关。在成长发育阶段，均衡的饮食、充足的睡眠以及适当的体育锻炼对于促进身高增长更为重要。
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虽然维生素C对整体健康有益，但单靠补充维生素C并不能直接导致身高增加。如果希望促进身高增长，建议采取综合措施，包括保证充足的蛋白质摄入、富含钙质的食物、足够的休息和规律的身体活动等。如果有特别的健康或营养需求，最好咨询医生或营养专家的意见。
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