维生素c晚上吃会胖吗
若安好维生素：维生素c晚上吃会胖吗
不会。维生素C本身并不会导致体重增加。它是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，比如增强免疫系统，帮助铁的吸收等。但是，如果你通过食物摄取大量的维生素C同时摄入了大量的糖分和热量，那么多余的热量可能会导致体重增加。所以关键在于你的整体饮食和生活方式，而不仅仅是维生素C的摄入时间。
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