百香果有维生素c吗多少

若安好维生素：百香果有维生素c吗多少

是的，百香果含有丰富的维生素c。每100克新鲜的百香果肉中，大约含有50-150毫克的维生素c，这个数值可能会因为品种、成熟度和处理方式的不同而有所差异。维生素c是一种强大的抗氧化剂，对增强免疫力、保护皮肤健康和促进铁质吸收等方面都有益处。

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