5岁儿童一天补多少维生素d
若安好维生素:5岁儿童一天补多少维生素d

对于5岁的儿童,推荐的维生素D每日摄入量通常是400国际单位(IU)或10微克。不过,具体的剂量应该根据医生或者营养专家的建议来确定,因为这可能会根据孩子的具体健康状况和饮食习惯有所不同。

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请注意,过量的维生素D补充可能对健康产生负面影响。因此,在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,请务必咨询医疗专业人员。


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