缺少维生素b2容易得什么病
若安好维生素：缺少维生素b2容易得什么病
缺乏维生素B2（核黄素）可能会导致多种健康问题。常见的症状包括口腔炎症（如口角炎、舌炎）、唇炎、脂溢性皮炎以及眼睛疲劳或视力问题等。在严重的情况下，长期缺乏维生素B2还可能导致贫血和生长发育迟缓等问题。
若安好维生素：缺少维生素b2容易得什么病第 1 部分
为了预防维生素B2缺乏症，建议保持均衡饮食，摄入富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类和坚果等。如果怀疑自己有维生素B2缺乏的情况，最好咨询医生或营养师的建议，以便获得适当的诊断和治疗。
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