儿童一天维生素c最大量摄入多少
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量摄入多少
对于儿童的维生素C每日最大摄入量，这个数值会根据孩子的年龄有所不同。以下是一些参考值（这些数据可能会因不同的健康组织和研究而略有不同）：
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量摄入多少第 1 部分
- 1-3岁：40毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量摄入多少第 2 部分
- 4-8岁：25毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量摄入多少第 3 部分
- 9-13岁：45毫克/天
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量摄入多少第 4 部分
请注意，这些数值指的是“可耐受最高摄入水平”，意味着在这个范围内通常被认为是安全的，超过这个范围则有可能引起不良反应。然而，日常饮食中的正常摄入通常不会达到这个水平。实际上，儿童通过均衡饮食（如新鲜水果和蔬菜）通常就能获得足够的维生素C。
若安好维生素：儿童一天维生素c最大量摄入多少第 5 部分
如果考虑使用补充剂，最好先咨询医生或营养专家的意见，以确保不会过量摄入维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：黄**6
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸
维生素测评：多次回购了，他家的产品质量特别好。
维生素买家：j**9
维生素套餐：【4岁以上儿童钙铁锌DK咀嚼片】-磷脂酰丝氨酸维生素b12叶酸四肢麻木中老年人营养神经修复素正品
维生素测评：汤臣倍健大牌子放心，给孩子说很好吃，吃完再来。扫码正品，推荐购买。
维生素买家：路**喵
维生素套餐：100粒x1盒+1盒维生素b2【补充多种维生素】-维生素b6口干口苦口臭去肝火尿黄臭屁多嘴巴臭调理肠胃男女士专用
维生素测评：一直营养不良，做功课准备补维生素，买otc好啊，便宜大碗，补充营养来说和保健品又没啥区别。当然食补是最好的，不能食补买最朴实的药就好了。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【橙子味45片】儿童钙（推荐拍）-敬修堂柠檬酸钙多种维生素片运动营养食品无蔗糖型矿物质片120粒
维生素测评：买贵了，别的直播间便宜好多
维生素买家：l**8
维生素套餐：迪巧全家钙【120片瓶】-【手脚麻木】【耳鸣】维生素b12正品官方旗舰店非甲钴胺营养神经
维生素测评：正品店铺，放心购买，客服态度也很OK，整个购物过程非常顺利！下次还会再来的！赞！
浏览“儿童一天维生素c最大量摄入多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素可以补肾吗
下一篇：人每天维生素b2摄入量是多少
