维生素和柿子能一起吃吗
若安好维生素：维生素和柿子能一起吃吗
一般来说，维生素本身并不是一种食物，而是一类营养素的总称。如果你是指维生素补充剂与柿子能否同时食用，那么大多数情况下这是安全的。但是，具体是否适合同时食用可能取决于你所摄取的维生素种类以及个人健康状况。
若安好维生素：维生素和柿子能一起吃吗第 1 部分
柿子含有较多的鞣酸，尤其是在未完全成熟的时候。鞣酸在体内可能会与某些物质结合形成不易消化的沉淀物，理论上可能会影响某些维生素（如维生素A、铁质等）的吸收。然而，成熟的柿子鞣酸含量会大大降低，因此风险也会相应减小。
若安好维生素：维生素和柿子能一起吃吗第 2 部分
如果你正在服用特定类型的维生素补充剂，并且担心其与柿子之间的相互作用，建议咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据你的具体情况给出更为准确的建议。总的来说，适量地食用成熟柿子通常不会对健康产生负面影响，但任何食物都应保持均衡摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**3
维生素套餐：【草莓味维C咀嚼片60片】5分甜5分酸-【直播】Centrum善存海外维生素男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：孩子喜欢吃，值得推荐购买
维生素买家：李**1
维生素套餐：1盒【100片】|好孕爱乐维阿里自营-SuperSmart复合维生素Daily3男女含碘B族叶黄素PQQ进口精力代谢
维生素测评：说明说都没有，包装看起来很不靠谱
维生素买家：y**7
维生素套餐：【营养进阶】金装中老年800g*1+同款100g-NatureMade天维美B族复合维生素片补充释缓VB男女士
维生素测评：发货速度很快，卖家服务也好，目前很满意
维生素买家：洋**儿
维生素套餐：1500500*0粒x1盒-Centrum善存海外男士女士多维元素片复合维生素200粒综合复维营养
维生素测评：价格合适囤货孩子一岁前一直要吃的多买点没事
维生素买家：秦**乔
维生素套餐：5mg*100粒x10瓶-英国Vitplus30+岁女士每日营养包叶黄素多种复合维生素鱼油保健品
维生素测评：发货很快，收到了还没吃比外卖买药划算
浏览“维生素和柿子能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素可以美白
下一篇：尿素维生素e乳的作用和功效
